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de l'Ouest Parisien

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Les événements maternité

Afin de vous accompagner dans votre projet de naissance, de nombreux cours et ateliers sont proposés par les équipes de la maternité : informations sur les bonnes postures à adopter durant votre grossesse, initiation au massage de bébé… Inscrivez-vous dès maintenant aux événements proposés par les équipes de la maternité.

Présentation de la maternité

Pour mieux connaître votre maternité, vous pouvez assister à sa présentation par l’une de nos sages-femmes, qui répondra à toutes vos questions . Cette rencontre de découverte de 1h30 se déroule dans notre salle de réunion Louis Pqsteur au 4ème étage. A noter: Nous vous remercions de ne pas venir accompagnés de vos enfants.

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REEDUCATION DU PERINEE

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REEDUCATION DU PERINEE

Apres l’accouchement, prendre soin de son périnée est vivement recommandé et ce quelque soit le mode d’accouchement (voie basse ou césarienne). Le périnée doit retrouver sa tonicité et il faut remonter sa vessie.

Comment ? En renforçant un muscle, le transverse abdominal. Fini les fuites urinaires, les lombalgies, les douleurs ligamentaire et meme la constipation !

Nous vous proposons un atelier pendant votre sejour à la maternité. Une sage-femme vous guidera pour faire des exercices de respiration dans différentes postures afin de remuscler le transverse abdominal. Cela vous donnera les bases d’un travail à poursuivre au quotidien et qui portera ses fruits au bout de 4 à 6 semaines.

Cet atelier est proposé tous les lundis de 13h à 14h.

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Ostéopathie et Maternité

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Ostéopathie et Maternité

Prenez soin de vous!

La grossesse sollicité beaucoup votre corps. Il doit supporter des modifications hormonales et musculo-squeletiques afin de s'adapter au foetus qui grandit.
L'ostéopathe, grâce à différentes techniques, prend en charge de façon globale, la future maman, le but étant de lui apporter bien être et équilibre et de favoriser le confort du bébé.
L'ostéopathie peut permettre de diminuer certains désagréments de la grossesse, tels que les douleurs vertébrales et coccygiennes, les sciatalgies et cruralgies ainsi que les troubles digestifs et circulatoires.

Vous pouvez consulter un ostéopathe au cours de la grossesse afin de vérifier la bonne mobilité du bassin, pour que le passage du bébé soit facilité et que l'accouchement se déroule dans les meilleures conditions possibles.

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Tarif: Gratuit

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Hypnose en attendant bébé

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Hypnose en attendant bébé

Savoir se relaxer!

Cette rencontre en petit groupe avec le Docteur Luc Ratsimiala a pour objectif de vous présenter la pratique de l’hypnose médicale et de l’auto hypnose. Une autre vision sur l’approche de la préparation à l’accouchement afin d’obtenir la meilleure relaxation possible,  mieux gérer le stress et l’anxiété autour de la grossesse et de l’accouchement. L’hypnose peut être aussi une aide pour l’arrêt du tabac.

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Tarif: Gratuit

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Présentation de la maternité

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Présentation de la maternité

Un premier pas pour préparer l'arrivée de bébé!
Pour mieux connaître votre maternité, vous pouvez assister à sa présentation par l’une de nos sages-femmes, qui répondra à toutes vos questions . Cette rencontre de découverte de 1h30 se déroule dans notre salle de réunion Louis Pqsteur au 4ème étage. A noter: Nous vous remercions de ne pas venir accompagnés de vos enfants.
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Tarif: Gratuit

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